普段《やらないこと》に挑戦してみると。

久しぶりに workout!!!


     
思いっきり身体を動かしたくて、
パーソナルトレーニングを受けてきました♡
      


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脚が震える…

階段が降りられない…


     
日常で

いかに筋肉を使っていないか

を思い知りました。。
     

      
現状把握。

実情を認識するには。
     


普段やらないことをやるって大事です^^
     
     
.
    
     
身体を動かすと
気持ちがスッキリしますねー。
      


無心になって、
思考がぐぐっと整理される。
      
      

おかげさまで月末セミナー、
《良いこと》思いついちゃった!
    
     

定期的に自宅のジムにも通おうっと。



 
 
 
講義の新規受付は締め切りました。
 
 
 
…が、
 
 
 
7月から
コミュニティをリニューアルします。
 


受付開始は 6/1(木)♡


 
今後の内緒話にご興味のあるかたは、
下記よりご参加くださいね。
 
(いいことあるかも。)
 
 
(限定のお誘い等々。)
 
 
 
一緒に幸せになりましょう

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